תוכן עניינים:

יתרונות הכלורלה לגוף
יתרונות הכלורלה לגוף

וִידֵאוֹ: יתרונות הכלורלה לגוף

וִידֵאוֹ: יתרונות הכלורלה לגוף
וִידֵאוֹ: כלורלה: מזון-על לניקוי רעלים מהגוף 2024, מרץ
Anonim
Image
Image

פוטובנק

כלורלה מזינה מאוד

30 גרם כלורלה יבשה טחונה מכילה 16 גרם חלבון ו -6 גרם שומן (בסך הכל 115 קלוריות!), מה שהופך את זה למרכיב שייק אסטרטגי עבור דיאטים.

היא עמוסה בויטמינים

אותה מנה של 30 גרם מכילה ממש מינון העמסה של ויטמינים: 130% מהערך היומי של אבץ, 300% וויטמין A, 110% ברזל, כמו גם ויטמין C, התורם לספיגת האחרון. זהו גם מקור חשוב לוויטמינים B1 ו- B2.

פוטובנק

זהו מקור צמחי לאומגה 3

אידיאלי לטבעונים ולמי שלא רוצה לצרוך מוצרים מן החי מסיבות שונות: כלורלה עשירה באומגה 3 (עשירה בהרבה מהספירולינה המפורסמת), כמו גם באומגה 6 לה אנו זקוקים.

הוא עתיר נוגדי חמצון

משמעות הדבר היא שנטילת כלורלה תעזור לנו לשמור על נעורים וזוהר העור, וכן להילחם בהשפעות השליליות על גוף הלחצים הסביבתיים שאנו נחשפים אליהם מדי יום בעיר גדולה.

Image
Image

פוטובנק

זה מסיר מתכות כבדות מהגוף

המבנה המיוחד של כלורלה מסייע למולקולות שלה לקשור מתכות כבדות ולהסיר אותן מהגוף, מקדם ניקוי רעלים וניקוי כולל. בנוסף, זה גם עוזר לנטרל דיוקסין, משבש הורמונים רעיל לגוף האדם.

מוּמלָץ: