דקוטה ג'ונסון מייעצת כיצד להתמודד עם דיכאון וחרדה בהסגר
דקוטה ג'ונסון מייעצת כיצד להתמודד עם דיכאון וחרדה בהסגר

וִידֵאוֹ: דקוטה ג'ונסון מייעצת כיצד להתמודד עם דיכאון וחרדה בהסגר

וִידֵאוֹ: דקוטה ג'ונסון מייעצת כיצד להתמודד עם דיכאון וחרדה בהסגר
וִידֵאוֹ: דיכאון, טיפול בדכאון, איך להתמודד עם מיתוסים על דיכאון 2024, מרץ
Anonim
Image
Image

דקוטה ג'ונסון הודתה כי היא נאבקה בדיכאון מאז גיל ההתבגרות. בתנאים של נוכחות מתמדת בין ארבעה חומות, בעיות כאלה תוקפות אפילו את מי שמעולם לא התמודד איתן לפני כן. הכוכבת שיתפה את דרכיה להתמודד עם המצב הקשה הזה.

"אתה בבית, אתה לא רואה את החברים שלך, אתה לא רואה את קרובי המשפחה שלך, אתה לא יכול לעשות את הדברים הרגילים. נראה שאתה כלוא לגמרי בענן של הדיכאון האינסופי הזה ", - שיתף דקוטה בראיון שנערך לאחרונה.

עם כריס מרטין, אפריל 2020
עם כריס מרטין, אפריל 2020

היא ציינה שכעת העולם כולו שקוע בכאב ובסבל עצום, מה שכמעט ולא ניתן למצוא את הכוח בעצמו לחיובי. "קשה להישאר במצב רוח טוב כשהעולם מסביב מלא בדכדוך, סכנה ובדידות", מאמין בצדק הכוכב ההוליוודי.

היא הצליחה למצוא דרכים לעצמה לצאת ממצב מצער כל כך. דקוטה עושה מדיטציה והולכת כל הזמן לטייל לפחות לזמן קצר. “הישאר טוב לב גם לגופך. בסופו של דבר הדברים הקטנים האלה חשובים, קובעת השחקנית בכושר.

מוּמלָץ: